Bball-Steno
Vorzeichen
Grundposition 3 Punkte-Linie
Der Startpunkt der Übung kann beliebig auf dem Feld festgelegt und später geändert werden. Die 3-Punkte-Line dient als Orientierung.
Grundposition Freiwurflinie
Innerhalb des Raums, der von der 3-Punkte-Linie umschlossen wird, kann als weitere Orientierung die Freiwurflinie dienen.
Laufweg
Der Laufweg der Übung wird als blaue Linie dargestellt, auf der verschiedene Positionen mit Punkten markiert werden. Wiederholungen der Übung mit unterschiedlichen Laufwegen werden grün markiert und durchnummeriert.Wurftraining 41
Ein komplettes Wurftraining von Dirk Nowitzki in Bball-Steno mit Legende der Zeichen:
Poster:
DIN-A1 Poster als pdf herunterladen [3 MB]
